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非常食「全学栄 救給おいもの和風リゾット150g」を使用したバランスのとれたセットメニュー

非常食「全学栄 救給おいもの和風リゾット150g」を使用したバランスのとれたセットメニュー

救給おいもの和風リゾット150g・牛乳・SNF豆乳みかんムースFeをご準備ください。
小学校向け献立です。

カルシウム 鉄分 食物繊維

つくり方

レシピリンクご参照ください。

SN栄養士ひとくちメモ

【献立のねらい】
・調理の必要がない「救給おいもの和風リゾット」で調理負担を減らします!
・たっぷりの野菜、豆で食物繊維、ビタミンを摂取できます!
・ヨーグルト味の豆乳ムースをセットにしました!
・非常訓練等の献立としてご活用ください。

献立栄養価

  • エネルギー( kcal )

    551

  • たんぱく質( g )

    26.3

  • 脂質( g )

    26.0

  • ナトリウム( mg )

    971

  • カルシウム( mg )

    348

  • ( mg )

    4.1

  • マグネシウム( mg )

    115

  • 亜鉛( mg )

    2.8

  • ビタミンA( μgRE )

    189

  • ビタミンB1( mg )

    0.64

  • ビタミンB2( mg )

    0.56

  • ビタミンC( mg )

    36

  • 食物繊維( g )

    6.8

  • 食塩相当量( g )

    2.5

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