非常食「全学栄 救給根菜汁」を汁物としたバランスのとれたセットメニュー
全学栄 救給根菜汁・牛乳・ごはんをご準備ください。
小学校向け献立です。
カルシウム
鉄分
食物繊維
材料（1人分）
つくり方
レシピリンクご参照ください。
ＳＮ栄養士ひとくちメモ
【献立のねらい】
・調理の必要がない「全学栄 救給根菜汁」を使用し、調理負担を減らします！
・具沢山のプルコギ、ほうれん草のおかか和えで、たんぱく質、ビタミン類を補充できます！
・非常訓練時の献立等としてご活用ください。
・調理の必要がない「全学栄 救給根菜汁」を使用し、調理負担を減らします！
・具沢山のプルコギ、ほうれん草のおかか和えで、たんぱく質、ビタミン類を補充できます！
・非常訓練時の献立等としてご活用ください。
献立栄養価
-
エネルギー( kcal )
677
-
たんぱく質( g )
27.2
-
脂質( g )
19.9
-
ナトリウム( mg )
459
-
カルシウム( mg )
298
-
鉄( mg )
2.4
-
マグネシウム( mg )
95
-
亜鉛( mg )
4.6
-
ビタミンA( μgRE )
331
-
ビタミンB1( mg )
0.31
-
ビタミンB2( mg )
0.60
-
ビタミンC( mg )
26
-
食物繊維( g )
4.6
-
食塩相当量( g )
2.1
